Zonnebloem Lecithine 1200 mg – bij verstopte melkkanaaltjes

Een verstopt melkkanaaltje kan borstvoeding erg onaangenaam maken. Zonnebloemlecithine helpt voorkomen dat melkbestanddelen aan de binnenwand van de melkkanaaltjes blijven kleven. Daardoor kan de melk makkelijker doorstromen, kunnen verstoppingen sneller oplossen en kan de kans op nieuwe verstoppingen kleiner worden.

Dosering tijdens de borstvoedingsperiode

Gebruik 3 tot 4 capsules per dag. Elke capsule bevat 1200 mg zonnebloem lecithine. Dat komt neer op 3600 tot 4800 mg lecithine per dag.

Het Academy of Breastfeeding Medicine Clinical Protocol #36: The Mastitis Spectrum adviseert 5 tot 10 gram lecithine per dag bij verstopte melkkanaaltjes en ontstekingen in de borst. Deze dosering valt binnen die richtlijn.

Hoe werkt lecithine?

Lecithine is van nature een emulgator. Het verdeelt vet in de moedermelk in kleinere deeltjes. Daardoor wordt de melk minder stroperig en kan deze makkelijker door de melkkanaaltjes stromen.

Begin bij de eerste signalen van een verstopping, zoals een gevoelig knobbeltje of een rode plek.

Verpakking

Pot met 90 softgels. Bij 3 tot 4 capsules per dag is dit voldoende voor bijna een maand.

Samenstelling per capsule

1200 mg zonnebloem lecithine

Capsulewand: gelatine rund, glycerol, sorbitol en water

Allergenen

Vrij van GMO, gluten, soja, lactose en gist. Bevat geen kunstmatige kleur-, geur- of smaakstoffen.

Let op

Een voedingssupplement vervangt geen gevarieerde en gezonde voeding. Neem bij koorts, rode strepen of aanhoudende pijn altijd contact op met een huisarts of lactatiekundige.

Blijf voeden of kolven, tenzij een zorgverlener iets anders adviseert. Stoppen kan de klachten juist verergeren.

Ga hier naar de nieuwe aanbevelingen bij Borstontsteking (engels):

Academy of Breastfeeding Medicine Clinical Protocol #36: The Mastitis Spectrum